Астральная проекция – привлекает всех, кого интересует астрал, кто занимается разными эзотерическими практиками. Универсального рецепта, как сделать астральную проекцию – нет. Но, учитывая опыт разных людей, можно дать определенные инструкции и подсказки, которые помогут каждому выполнить это упражнение и достичь результата.
Создание астральной проекции практиковалось многими нашими знакомыми. На основе нашего и их опыта можно отметить, что тщательное соблюдение всех правил и инструкций, усердие и регулярная практика поможет достичь фантастического результата, то есть выполнить свою астральную проекцию. О том, что такое астральная проекция мы говорили здесь.
Изучив множество методов астральной проекции, мы обнаружили, что это проще всего сделать, соблюдая данную инструкцию. Эта методика была открыта одним зарубежным эзотериком Poppet. Он обучал своих учеников астральным техникам за неделю. Но, оказалось, создать свою проекцию в астрале можно быстрее, например, за день, правда это потребует много энергии, должной прилежности и настойчивости.
Методика Poppet, как сделать астральную проекцию, одна из популярных на западе. Мы считаем, что эта техника наиболее простая и подходит для большинства людей, так как для ее выполнения не нужно обладать развитой визуализацией. Для тех, кто занимается проектированием впервые, есть пошаговая инструкция, как новичку создать свою астральную проекцию. Итак, выполняйте несколько шагов навстречу новым ощущениям и наслаждайтесь!
Препятствия на пути создания проекции в астрале
В процессе выполнения техники люди чаще всего сталкиваются с несколькими препятствиями. Первым барьером является страх! Да-да, самый банальный страх.
Большинство практиков боятся совершить разделение астрального и физического тела, так как боятся умереть или причинить вред своему психическому здоровью. На самом деле здесь бояться нечего. Разумеется, если вы соблюдаете технику безопасности, о чем мы поговорим чуть позже. Создание астральной проекции само по себе не вызовет никаких нарушений и не станет причиной психического нездоровья.
Из опыта Кентерберийского института. Не так давно этот институт, известный своими оккультными исследованиями, провел интересный эксперимент по созданию проекции. В этом эксперименте принимало участие более 2000 человек!!! Вы только представьте, что в эксперименте принимало участие не 20, и даже не 200 человек. Никто из них в процессе создания астральной проекции не пострадал, и теперь, спустя три года, никто не жаловался на какие-либо возникшие проблемы в психологическом или физическом плане. Правда, есть одно «Но» — они выполняли это упражнение под четким руководством учителя, с доскональным соблюдением всех шагов и правил.
Итак, на пути к цели – выходу в астрал вам нужно победить страх!
Для начала осознайте, что вы в безопасности и никакого вреда такой опыт вам не принесет. После того, как вы преодолеете страх и, у вас при мысли о проекции не будет возникать опасений, переходите к техникам Poppet, как сделать первую астральную проекцию, а затем уже к выходу в астрал.
Мастер считает, что если идти поэтапно, тщательно проделывая каждый момент, то результат не заставит себя долго ждать. Не надо стремиться сделать это быстро-быстро. Наберитесь терпения. Слушайте себя. Оценивайте свои силы, чтобы не причинить вреда своему энергетическому потенциалу. Иначе, придется потратить втрое больше времени на восстановление.
Пошаговая инструкция как сделать астральную проекцию
Перед тем как вы приступите к практике, напоминаем, вам необходимо проработать тему страхов, избавиться от них, чтобы они не притягивали различных астральных гостей, а также не служили тормозом на пути реализации задуманного.
Затем создавайте защищенное пространство для себя на физическом уровне. Лучше всего практиковать в вечернее время, когда окружающее пространство более спокойное. Для занятий используйте одно и то же время. Выполнение упражнения в целом должны занимать не более 60 минут. Итак, 7 шагов как сделать астральную проекцию, подробная версия с объяснениями.
Шаг первый: расслабление
Внимание: это очень важный этап. Расслабление проводиться не только для каждого органа вашего физического тела, но и для получения нужного психологического состояния.
Poppet считает, что «способность расслабляться — это первый, важный шаг на пути получения вне телесного опыта (ВТО). Процесс заключается в создании синтеза физического и психологического расслабления. Poppet не дает точного описания как правильно расслабиться, здесь уже каждый использует свой метод. Если у вас нет своего опыта, то можете прибегнуть к популярному методу расслабления посредством дыхания.
На каждый вдох и выдох расслабляйте одну из мышц своего тела, начиная с ног. Дышать нужно глубоко. Длинный вдох, максимально заполняющий живот и легкие, расслабление мышцы и продолжая расслаблять мышцу длинный спокойный выдох. Такой счет совместно с дыханием и расслаблением работает хорошо. Можно просто считать медленно до 100, при этом дышать глубоко. Ищите свой способ. Пробуйте.
Шаг второй: достижение грани сна
В психологии подобное состояние известно как гипнагогическое. Википедия дает следующее объяснение этому состоянию:
Гипнагогия — промежуточное состояние между явью и сном. Характеризуется сознательным восприятием образов из бессознательного. В этом состоянии возможно наличие слуховых, зрительных, тактильных и логических галлюцинаций, а также сонный паралич. (Википедия)
Есть вот такой популярный способ достичь его. Он заключается в следующем: Лягте на пол или на твердую кровать, так, как будто собрались спать. Руки согните в локтях и держите вертикально с упором на локти. Когда вы вдруг начнете засыпать, рука ваша упадет. Вы вздрогнете и проснетесь. С практикой вы можете научиться контролировать гипнагогическое состояние, без этого маячка.
Есть еще несколько методов попасть в гипнагогическое состояние. Чтобы оказаться между явью и сном – нужно расслабиться и сосредоточиться на каком-либо объекте. Постепенно в ваш мозг начнут проникать другие мысли, они будут неконтролируемые, ваше сознание будет как бы «отплывать», это значит, что вы входите в гипнагогическое состояние. Старайтесь не напрягаться, чтобы вдруг не выйти из него. Позвольте себе находиться в нем в полусознательном состоянии.
Смотрите на все изображения пассивно, не включая логику, не пытаясь двигать мысли в нужном направлении. Ваша задача сохранить пассивное состояние сна. Оно называется «Условием А», известное как фаза «альфа-сна». Первый этап, перед тем как сделать устойчивую астральную проекцию.
Шаг третий: углубление контролируемого сна
Следующим шагом вам нужно начать очищать свой разум. Очищать свои мысли и ментальное тело. Наблюдать за ним можно на ментальном уровне через закрытые глаза. Попробуйте мысленно охватить ваше ментальное поле. В начале ничего не делайте, просто мысленно смотрите на него. А на физике ваши глаза должны вглядываться в черноту закрытых век.
Спустя некоторое время перед вашим взором начнут возникать легкие узоры. Наблюдайте их. Узоры образуются благодаря расслаблению и нервным разрядам. Они не несут никакой информации и не имеют значения. Игнорируйте их. Когда узоры прекратятся, то это значит, что человек входит в другое состояние, которое называется «Условием B».
Далее следует совершить еще один переход. Из состояния «В» вы должны попасть еще в более глубокое расслабление, которое станет «Условием C».
Состояние «С» — фаза глубокого расслабления, при котором вы теряете свое осознание тела, перестаете чувствовать свои органы, попадаете как бы в теплую безопасную пелену. На ваши чувства ничего не действует, вы не поддаетесь на сенсорную стимуляцию. Вы находитесь в пустоте, где вашим единственным источником стимуляции являются ваши мысли.
Состояние «С» — это предверие выхода в астрал, но идеальным для этого является другое состояние D. Это видоизмененное состояние C, когда оно добровольно вызвано отдохнувшим и обновленным состоянием вашего тела и разума. Оно не вызвано усталостью, а является состоянием полного отдыха и готовности к совершению перехода. Это состояние можно испытать естественным образом. Например, войти в него утром или после короткого сна днем. Практикуйте его некоторое время. Изучайте все свои ощущения.
Шаг четвертый: вибрации
Вторая важная часть техники выхода в астрал. В то же время самое неточное и расплывчатое состояние, трудно поддающееся описанию. Многие практики проекторы отметили, что подобные вибрации возникают в начале проецирования. Они ощущаются как легкое покалывание во всем теле, так как будто электричество слабого разряда пронизывает вас полностью и проходит через все тело.
Причины подобных электрических разрядов — загадка. Возможно это физическая регистрация момента покидания астрального тела, то есть его выход из физического, момент отрыва. Многие из нас испытывают подобные ощущения, например, когда быстро засыпаем возникает некоторая «встряска», вздрагивание физического тела, от которого некоторые даже просыпаются
Способы входа в вибрационное состояние
Снимите все украшения или уберите другие предметы, которые касаются вашего тела, включая повязки, браслеты, кольца, цепочки.
Закройте окна, создавая темноту. Но не закрывайте весь свет. Достаточно того, что когда закрыты глаза света не видно. Оставьте небольшой источник света.
Лягте на спину, головой на магнитный север. Руки и ноги не скрещивайте, старайтесь лежать прямо. Внимание: за последний год магнитный север сместился в сторону России, поэтому прежде уточните его координаты.
Освободите тело от одежды, при этом тело должно быть накрытым, пусть вам будет теплее, чем обычно.
Перед тем как приступить к созданию астральной проекции, обеспечьте полную физическую безопасность. Предупредите близких, чтобы вам не мешали, уберите всевозможные источники шума. вас никто и ничто не должно тревожит во время выполнения практики. Убедитесь, что не будет шума, внезапных звонков телефона, будильников и других звуков.
Поэтапно войдите в состояние полного расслабления
Прикажите себе (да-да, именно прикажите своему сознанию), что вы запомните всё, что будет с вами и ваши сознанием происходить во время предстоящей практики создания астральной проекции, и вы запомните все, что будет полезно для вашего опыта. Повторите приказ в сформулированной форме три раза, если чувствуете, что не осело, то доведите до 7 раз.
Продолжайте дышать медленно и спокойно через полуоткрытый рот
Во время дыхания концентрируйтесь на пустоте, которая есть перед вами, (глаза закрыты – помните?)
Затем найдите точку в 30 см от середины лба, концентрируйтесь на ней, а затем отодвиньте ее, где-нибудь на 1,5-1,8 метра. И снова наблюдайте ее.
Поверните точку на 90 градусов. Направление вверх над головой вдоль оси вашего тела.
Сфокусируйтесь на новой точке
Мысленно нарисуйте линию от первоначальной точки, которая была на 30 см от лба, затем к удаленной точке на 1,5 метра и к новой точке. Представьте, что новая точка вибрирует. Начинайте создавать такие же вибрации внутри тела и потянитесь своими вибрациям к этой точке. Прикоснитесь к ней.
Вернитесь в ваше тело
Первый опыт будет слабым, вы даже не сможете понять, что это за вибрации были. Но, при повторном выполнении вы их узнаете и сможете достичь яркого контакта с ними.
Шаг пятый: контроль вибрационного состояния
Ваша задача научиться контролировать вибрации. Тренируйтесь в этом. Мысленно пропускайте их через голову, через все тело до больших пальцев ног. Заставляйте вибрации оставаться одновременно во всем теле и увеличивайте их силу. Создавайте колебательные волны. Пусть волны ходят с головы до ног.
Для создания волнового эффекта необходимо сконцентрировать вибрации в голове, а затем мысленно вытолкните волну вниз через все тело. Практикуйте раз за разом. Ваша задача – научиться вызывать вибрации по команде, регулировать их силу и интенсивность.
Перед тем как сделать свою первую астральную проекцию, научитесь контролировать вибрационное состояние. Когда цель будет достигнута, это значит, что вы готовы к выходу в астрал! Вы можете покинуть физическое тело!
Шаг шестой: частичное разделение
Ключевой момент этого шага — контроль мысли! Ваша задача держать свой ум сосредоточенным на идее ухода из тела. Необходимо запрещать мыслям бродить. Ваш ум должен оставаться статичным. Появление бредовых мыслей чаще всего приводит к потере контроля над ситуацией, а это в свою очередь мешает астральному проецированию.
После того, как в войдете в вибрационное состояние, начинайте исследовать ВТО. Получайте свой опыт вне телесного существования!
Перед тем как сделать астральную проекцию, научитесь управлять собой вне тела, для начала освободите астральную руку или ногу из «второго тела». Если это сложно сделать, то попробуйте вытягивать конечность до тех пор, пока она не дотянется до знакомого вам предмета, например, стены рядом с вами или спинки кровати.
Затем протолкните конечность через этот объект. Верните на место, поместив ее обратно в физическую оболочку. После этого уменьшите частоту колебаний и прекратите эксперимент. Некоторое время после практики лежите спокойно, вам необходимо полностью вернуться в свое физическое тело, в свою реальность. Это упражнение подготовит вас к полному выходу астрального тела.
Шаг седьмой: выход астрального тела из физического
Есть несколько действенных методов полного выхода астрального тела из физического. Один из них – метод «лифта». Суть его — подняться из тела. Для его воплощения вам необходимо думать, что вы становитесь все светлее и легче. Обретайте легкость после входа в вибрационное состояние. Мысленно двигайте себя к тому, чтобы плыть вверх. Запомните эту мысль любой ценой, и пусть посторонние мысли не перебивают ее. В этом случае Опыт вне тела произойдет естественным образом, как бы сам собой.
Второй способ — метод «вращения», по другому его называют «выкатывание». Применять этот метод нужно только после того, как вы вошли в состояние вибрации. После этого попробуйте перевернуться, как будто вы переворачиваетесь в постели через бок на живот. Внимание! Не нужно стараться перевернуться на физическом плане. Это упражнение делаем только астральным телом!
Попытайтесь вывернуть свое тело сверху и фактически перевернуться во второе тело прямо из своего физического «Я». Если все правильно, то вы окажетесь как бы вне тела, но рядом с ним. Мысленно заставьте себя плыть вверх. Подтягивайте себя к потолку. В этот момент вас должно подтолкнуть к потолку и окажетесь плавающим над физическим телом лицом к нему. Начинающим мастера рекомендуют начинать с метода лифта, хотя оба метода одинаково эффективны. Ищите свой!
Делитесь в комментариях своим опытом как создать астральную проекцию!
Нужна помощь? Обращайтесь в Telegram @ElenCosmoheal,
WhatsApp +79823470960
или на почту cosmolada@yandex.ru.